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Bienfaits des plantes O
LISTE DES PLANTES ET LEURS BIENFAITS
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OLIVIER
Une bonne tension
Partie utilisée: La feuille
L'olivier pousse sur le pourtour méditerranéen dans les terrains rocailleux
et secs. Ses feuilles sont hypotensives et agissent sur l'ensemble des troubles
subjectifs de l'hypertension artérielle, vertiges, bourdonnements d'oreilles...
Leur action sur l'hypertension est complétée par un effet diurétique. Elles
abaissent le taux de mauvais cholestérol et augmente celui du bon cholestérol.
Elles régulent aussi le rythme cardiaque. L'efficacité prouvée de la feuille
d'olivier en fait un traitement préventif et curatif sûr de l'hypertension
artérielle.
ONAGRE (huile)
Soulagement féminin
Partie utilisée: Huile de la graine
L'onagre est une plante aux grandes et belles fleurs jaunes, se plaisant
dans les régions tempérées, notament au bord des étangs du languedoc. L'huile
extraite des graines par pression à froid, est extrèmement riche en acides
gras essentiels. Des études ont montré que l'huile d'onagre, prise pendant
la deuxième moitié du cycle, diminue nettement le syndrome prémenstruel en
agissant sur toutes ses manifestations, dépression, irritabilité, tensions
mammaires, douleurs abdominales, rétention d'eau. Ces résultats très
convaincants ne peuvent laisser indifférentes celles qui chaque mois
subissent ces désagréments de la vie quotidienne.
ORTHOSIPHON
Dépuratif minceur
Partie utilisée: La feuille
L'orthosiphon, appelé aussi thé de java, est répandu dans le sud-est
asiatique notament en Indonésie où il est très anciennement utilisé
contre les maladies des reins et de la vessie. Les feuilles sont
récoltées pendant la courte période de floraison. Elles sont fortement
diurétiques et tout indiquées pour accélérer la perte de poids dans le
cadre d'un régime amincissant. L'orthosiphon augmente l'élimination
rénale de l'eau mais aussi de l'urée. Il constitue aussi un bon
traitement de la goutte en association avec une plante anti-inflammatoire
comme l'harpagophytum. Par son action drainante il favorise l'élimination
des calculs biliaires et rénaux. Il est utilisé pour prévenir les
récidives de coliques néphrétiques.
ORTIE
Richesse minérale
Partie utilisée: Le haut de la plante
Plante commune en France au bord des chemins et dans les jardins l'ortie
présente un grand intérêt en phytothérapie grâce aux utilisations qui sont
faites des parties aériennes. Elles apportent des vitamines B, des minéraux
des oligo-éléments, des acides aminés essentiels et des protéines. La
présence de ces éléments, permet à l'ortie d'être très utile pour traiter
les ongles cassants et la chute des cheveux tout en favorisant la repousse.
Elle est aussi bénéfique dans le traitement de l'acné grâce à l'effet
anti-inflammatoire du zinc. De plus par son effet reminéralisant, l'ortie
agit favorablement sur les cartilages usés des personnes souffrant
d'arthrose et de rhumatismes. Elle aide à lutter contre la fatigue
régularise le sommeil qui devient plus réparateur, améliore l'attention
intellectuelle et agit favorablement sur l'anxiété de la déprime.
ORTIE (racine)
Pour la prostate
Partie utilisée: La racine
Elle a bénéficié de nombreuses études qui ont permis de mettre en
évidence son action favorable sur l'adénome de la prostate. Les stérols
vont limiter l'hypertrophie. Ainsi, le volume d'urine émis à chaque
fois et augmenté. Le nombre de mictions durant la journée et la nuit
est fortement diminué, de même que la sensation de ne pas avoir
complètement fini d'uriner.