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Bienfaits des plantes B
LISTE DES PLANTES ET LEURS BIENFAITS
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BALLOTE
Le calme retrouvé
Partie utilisée: La sommité fleurie
La ballote est une plante herbacée vivace aux fleurs pourpres, d'odeur
forte, très commune en France et en europe. Son utilisation remonte
à l'antiquité et a suscité de nombreuses recherches et études cliniques
tant son intérêt thérapeutique est grand. La ballote possède des
propriétés anxiolytiques et antidépressives mises à profit en cas de
nervosité, d'anxiété, d'angoisse et de troubles nerveux notamment chez
les femmes au moment de la ménopause. La ballote est aussi reconnue
pour ses propriétés sédatives. On l'utilisera pour favoriser
l'endormissement chez les anxieux. Dénuée de toxicité, on peut
l'employer chez les enfants. Antispasmodique puissant, la ballote est
traditionnellement utilisée pour calmer les quintes de toux mais aussi
pour lutter contre les spasmes digestifs douloureux. Pour une synergie
d'action, elle peut être associée au magnésium.
BAMBOU
Le rôle de la silice
Partie utilisée: L'exsudat de la tige
Le bambou est un roseau exotique qui pousse très vite, parfois plus de
20 cm par jour et qui peut atteindre la hauteur de 10 mètres. Il est
utilisé comme matériau de construction dans toute l'asie. En médecine
naturelle, on utilise l'exsudat des noeux des tiges, appelé bamboosil ou
tabashir aux indes et en chine.
Très riche en silice, le bamboosil a une action bénéfique sur les
articulations. Il stimule la reconstitution du cartilage
détruit au cours des maladies articulaires et évite la déminéralisation
consécutive à la ménopause.
BARDANE
Peau nette
Partie utilisée: La racine
Cette plante bisannuelle robuste des régions tempérées est commune
dans les clairières. Elle possède une racine très allongée. La bardane
a une action dépurative de la peau par son rôle de draineur.
Elle favorise l'élimination des toxines au niveau du foie et des reins
de plus elle agit sur les champignons cutanés. Son association avec la
pensée sauvage permet une synergie d'action. La bardane est aussi
utilisée en cas de diabète.
BLE (huile de germe de)
Bon cholestérol
Partie utilisée: L'huile extraite du germe
Le germe de blé constitue la partie vivante de la graine et renferme
tous les constituants nécessaires à la croissance de la future plante.
Il est à lui seul un aliment presque complet. L'apport de ses acides
gras essentiels (AGE) à l'organisme permet de lutter contre l'excès
de cholestérol et de réguler celui-ci. C'est également un puissant
antioxydant naturel. La présence d'AGE et de vitamine E dans l'huile
de germe de blé permet d'inscrire cette huile d'une part dans le cadre
de la prévention des maladies cardio-vasculaires et d'autre part dans
le traitement de l'excès de cholestérol.
BOLDO
Tonique du foie
Partie utilisée: La feuille
Le boldo est un arbuste à feuilles persistantes qui pousse sur les
versants secs et ensoleillés des régions centrales du chili. La feuille
de boldo contient des agents qui stimulent la sécrétion de la bile
favorisant ainsi la digestion. Elle aide aussi à l'évacuation des
calculs biliaires. On l'utilise dans les affections du foie, elle
augmente également la sécrétion de salive chez les personnes
souffrant d'une sècheresse de la bouche.
BOUILLON BLANC
Fleur pectorale
Partie utilisée: La fleur
Le bouillon blanc est une grande plante duveteuse dont les fleurs
jaunes ont une odeur douce rappelant le miel. Les fleurs du bouillon
blanc sont utilisées avec succès dans les inflammations de la gorge
et les trachéites. On retrouve aussi une action adoucissante dans le
traitement des bronchites aigües et chroniques. Le bouillon blanc
fait partie des sept espèces pectorales utilisées dans le traitement
des inflammations des voies respiratoires.(les autres: coquelicot
mauve, guimauve, violette, tussilage, pied de chat)
BOULEAU
Eliminer l'eau
Partie utilisée: La feuille
Le bouleau blanc est un grand arbre portant une belle écorce blanche
et lisse. Une cure de bouleau est utile dans le traitement de la goutte.
Il prévient également la formation de calculs urinaires. Le bouleau
est une plante diurétique désinfiltrante. Il sera utile pour soigner
la rétention d'eau et les oedèmes des extrémités, fréquemment rencontrés
dans le syndrome prémenstruel.
BOURDAINE
Eliminer l'eau
Partie utilisée: L'écorce
La bourdaine est commune en europe dans les bois humides et les taillis
elle est un laxatif stimulant. Comme pour le séné, la bordaine ne doit
pas être utilisée chez l'enfant et le traitement ne doit pas dépasser
dix jours chez l'adulte. En effet, elle ne permet pas de rééduquer le
transit intestinal et doit être utilisée uniquement comme un traitement
efficace de la constipation occasionnelle. Après effet, il convient pour
rééduquer vos intestins de choisir des plantes riches en fibres dont on
connait la merveilleuse action sur la constipation chronique.
BOURRACHE (huile de)
Jeunesse de la peau
Partie utilisée: huile de la graine
Originaire du levant, cette plante est répandue en europe centrale et
méridionale. Ses jolies fleurs bleues étaient autrefois utilisées en
infusions pour leurs propriétés adoucissantes sur les maux de gorge.
Actuellement, l'huile extraite des graines par pression à froid
présente un grand intérêt. Absorbée par voies orale, elle permet de
lutter contre le dessèchement cutané, freine le processus de
vieillissement de la peau et prévient la formation des rides. Elle
rend l'épiderme souple et résistant, améliore les ongles et les cheveux
cassants.
BRUYERE
Antiseptique urinaire
Partie utilisée: La fleur
La bruyère est spontanée dans les bois, les landes et les falaises
maritimes et ce, dans toute l'europe. Les flavonoïdes et tanins
présents calment l'inflammation douloureuse de la paroi de la vessie
qui accompagne l'infection urinaire. L'action anti-inflammatoire
s'exerce aussi sur la prostate et complète l'action de la racine
d'ortie dans le traitement de l'hypertrophie de la prostate. La
bruyére est diurétique et permet d'augmenter le volume des urines
ce qui est indispensable pour traiter les infections de l'appareil
urinaire. La bruyère est à associer à la busserole, puissant
antiseptique, pour un effet optimal en crises aigües ou chroniques
et pour prévenir les récidives.
BUSSEROLE
Anti-inflammatoire urinaire
Partie utilisée: La feuille
C'est en se promenant dans les sous-bois ou sur les terrains
rocailleux des régions montagneuses que l'on peut rencontrer la
busserole, dont les petites feuilles discrètes ne laisse pas deviner
au promeneur leur fabuleux potentiel thérapeutique. Elles sont riches
en arbutoside qui est un puissant antiseptique urinaire et intestinal.
Les nombreux tanins présents dans la feuille de busserole sont
anti-inflammatoires. La busserole est un diurétique, donc augmente
le volume des urines , et est indispensable dans le traitement des
infections urinaires et dans la prévention des récidives. Elle
favorise également l'élimination rénale de l'urée.